Kurs Samoobrony dla Kobiet

W ramach projektu „Kobieta w pędzącym świecie” dofinansowanego z darowizny Fundacji JSW w ARTerii w miesiącu maju rozpoczął się kurs z samoobrony dla kobiet. Ma on na celu podniesienie świadomości istniejących zagrożeń i zdobycie umiejętności właściwej reakcji czyli podstaw
w zapewnieniu sobie bezpieczeństwa. Kurs samoobrony pozwoli kobietom jeszcze lepiej zapoznać się z technikami obrony, a co najważniejsze przećwiczyć je pod okiem doświadczonego instruktora.

Zajęcia odbywają się raz w tygodniu, w piątki, a prowadzi je Katarzyna Muras, doświadczona zawodniczka kadry Polskiej, posiadająca na swoim koncie tytuły m.in. Wicemistrzyni europy Kung-Fu Wu-Shu, posiada również doświadczenie sędziowskie i trenerskie. Wprowadza również liczne ćwiczenia poprawiające kondycję i podnoszące w kobietach świadomość własnej siły. Dzięki temu lepiej potrafią wykorzystać nabyte umiejętności w obronie i tym samym uczynić ją bardziej skuteczną.

MAJ

Kurs Samoobrony dla KOBIET rusza już od przyszłego tygodnia.
Zapisy oraz szczegółowe informacje pod nr tel.: 32 23 54 698
Nie zwlekaj, liczba miejsc OGRANICZONA!!
Projekt skierowany jest dla mieszkanek oraz kobiet pracujących w Ornontowicach 🙂
Kurs dofinansowany jest z darowizny
Fundacja JSW w ramach projektu „Kobieta w pędzącym świecie”.

Szykujemy już salę na zajęcia.
Nowe lustra i maty czekają na Was 👀